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年近九旬的父親，研究了一輩子中醫(yī)藥,，一直念叨“山西恒山的野生黃芪入藥效果最好,，有機(jī)會一定要到現(xiàn)場采挖或購買一些。”我這次塞北之行,，不但看到了久慕的草原和撒歡的羊群,，看到了秦時的明月和漢時的邊關(guān)，看到了靜靜流淌的桑干河,，還冒著瓢潑大雨爬到北岳恒山頂上,，為父親買到一公斤野生黃芪，算是了卻一樁夙愿,。
到家后,，整理行囊時，我的心“咯噔”一下掉進(jìn)了冰窖里,，拔涼拔涼的,。我在恒山頂上為父親買的黃芪怎么就找不到了呢？看到我悶悶不樂,、愁眉緊蹙的蔫巴樣,，父親只是淡淡一笑：“不就丟點東西，有啥嘛,，地球會不轉(zhuǎn),？”
父親的話語，猶如冬日的暖陽,，夏日的清風(fēng),。我禁不住“噗嗤”一聲笑了，凝固的空氣一下子便舒展開來,。是啊,，笑是一種表情，皺眉也是一種表情,；執(zhí)著是行為,，放棄也是行為；計較是態(tài)度,，寬容也是態(tài)度,。人的苦惱不過是一種執(zhí)著，放棄即是解脫,，這就看我們怎么選擇,、怎樣面對。給父親買的“禮物”丟了,，父親都不生氣,，我又何苦“自找閑氣”,？
人生如四季,，周而復(fù)始。出生是死亡的開始，死亡是出生的歸宿,。我們奔忙于紛紛擾擾的生活,，各色的紛紛擾擾又忙于打亂我們的節(jié)奏，甚至把生活撕扯得支離破碎,、面目全非,。世事紛繁，擾亂心神,。對內(nèi)心世界的陌生,，讓我們越來越無法清晰地看到真實的自己，微不足道的一點紛紛擾擾就讓我們覺得天好像塌了下來,，仿佛世界末日就在眼前,，杞人憂天，愁眉不展,。
工作,、生活的種種不如意，使我們習(xí)慣了橫眉冷對,。對一絲一毫的微笑都是百般的吝嗇,。可是許多時候,，笑容卻是“面部的照明系統(tǒng),，大腦的冷卻系統(tǒng)，心靈的供暖系統(tǒng)”,。笑的形式,、種類更是五花八門，“我自橫刀向天笑”是大人物的大氣派,，“我自嫣然向小鳥笑,、我自嫣然向白云笑……”是人物的小可愛。
晚年時的張學(xué)良,，就有晨起大笑的養(yǎng)生妙招,。他說，笑是為了長壽,。早晨起來第一件事,，就是要讓自己快樂。想快樂,，就要把心胸放寬,，不要想煩惱的事。心胸放寬,，首先要身心放松,，整個心落下來,，身體才會松弛，不再壓抑,、緊張,，才會由衷地發(fā)出笑聲�,！　�
得意的時候,、喜悅的關(guān)頭，自當(dāng)開懷大笑,；失意的時候,、遭遇種種難題的尷尬場合，也未必非要擰緊愁眉,，善意地微笑,，甚至悲天憫人地苦笑、嘲笑,、冷笑,、皮笑肉不笑，都是自我解脫,、自我減壓的好方法,。
人在旅途，遇到磨難與挫折時,，給自己一個微笑,，重新抬起低垂的頭顱，拾起遺落的自信和快樂,，依然闊步向前,，重新登上成功的舞臺，做最好的自己,。日升日落,，月圓月缺，無論每天再苦再累,，也要記得笑一笑,。
人生是一場愈行愈遠(yuǎn)的艱難跋涉，來去匆匆,。走累了,，不妨停一停，坐下來：“笑看風(fēng)云,，靜賞花開,；笑對人生，靜觀春潮,�,！弊詈笫Ｏ碌�,，就是一種云淡風(fēng)輕的從容！
翟樂華