退役國家一級田徑運(yùn)動(dòng)員朱慶東,利用休假期間義務(wù)指導(dǎo)他人科學(xué)健身
操場上奔跑著一股正能量
4月9日下午,，多云,，原國家一級田徑運(yùn)動(dòng)員朱慶東瞅準(zhǔn)不下雨的空子，拄著拐杖又趕到了原安徽理工大學(xué)操場,，義務(wù)為我市幾名長跑愛好者及十來名中學(xué)生做“私教”,，指導(dǎo)他們科學(xué)跑步。
“來,，大家換衣服,，先做熱身運(yùn)動(dòng)，將身體舒展開來,”操場上,，朱慶東一聲吆喝,，身邊很快聚集了一幫準(zhǔn)備跑步的人。這些人有的是十多歲的中學(xué)生,、有的是身體微胖的中年人,、還有的已經(jīng)是兩鬢斑白的老人，他們按照朱慶東的指導(dǎo)一邊做著壓腿等放松動(dòng)作,，一邊和朱慶東聊天說笑,。
今年剛滿60歲的長跑愛好者王大爺說：近五年來我迷上了跑馬拉松，一開始練習(xí)長跑的時(shí)候,，也沒有什么科學(xué)技巧,，就靠著一股蠻勁在練習(xí)，后來,，我在這個(gè)操場上跑步的時(shí)候,，經(jīng)常看到朱慶東熱情地指導(dǎo)別人跑步,。出于好奇,，我一打聽才知道，他原來是一名退役的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,，工作之余,，他經(jīng)常跑到這片操場上義務(wù)指導(dǎo)大家科學(xué)跑步。就這樣,，王大爺也加入了朱慶東所帶的“隊(duì)伍”,，經(jīng)過朱慶東半年多的指導(dǎo)、陪練,，王大爺?shù)呐懿絼?dòng)作,、體能調(diào)配有了極大轉(zhuǎn)變，他跑步的距離和速度也獲得了飛速提高,。王大爺說：在朱慶東的科學(xué)指導(dǎo)下,，他現(xiàn)在已經(jīng)能夠輕輕松松地完成半程馬拉松賽。
“這里還有一幫怕跑步的中學(xué)生,，在朱慶東老師的鼓勵(lì)指導(dǎo)下,，他們現(xiàn)在各個(gè)都能完成中考體育考試要求”。一位陪伴兒子在操場上練習(xí)長跑的中學(xué)生家長告訴淮河早報(bào),、淮南網(wǎng)記者：“這半年來,，朱慶東老師利用休息時(shí)間，義務(wù)指導(dǎo)他們練習(xí)體育加試項(xiàng)目,，我們這些學(xué)生家長,，都特別感謝他，稱他為操場上奔跑的正能量,�,！�
淮河早報(bào)、淮南網(wǎng)記者了解到,，朱慶東曾是專業(yè)長跑健將,，國家一級田徑運(yùn)動(dòng)員，大學(xué)畢業(yè)后,，他成為了一名體育教師,。當(dāng)下，因?yàn)橥炔堪朐掳迨軅�,，他休假在家做康�?fù)訓(xùn)練等待手術(shù),。等待手術(shù)這期間,，閑不住的他經(jīng)常拄著拐杖來到原安徽理工大學(xué)的操場上義務(wù)指導(dǎo)他人科學(xué)健身�,；春釉鐖�(bào),、淮南網(wǎng)記者了解到，近年來,，我市經(jīng)朱慶東義務(wù)指導(dǎo)的健身市民不少于500人,。
圖：朱慶東（左一）忍著傷痛指導(dǎo)市民進(jìn)行跑前熱身
（記者 蘇國義）
