春天來(lái)了,，脫下厚厚的冬裝,，身上留下的贅肉就是冬天和春節(jié)的痕跡。對(duì)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),，春天不瘦身,，夏天徒傷悲，那就運(yùn)動(dòng)健身讓脂肪“燃燒”,，吃些素食清心排毒吧,。
提起素食，或許你會(huì)想到吃齋念佛,、豆腐白菜,、蘿卜青菜等等。拋開(kāi)宗教信仰的因素,，素食主義是一種回歸自然的方式,，這種飲食理念構(gòu)建起全新而時(shí)尚的生活態(tài)度。素食清雅,，人生淡泊,，物理學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“我認(rèn)為素食者的人生態(tài)度，乃是出自極單純的生理上的平衡狀態(tài)，因此對(duì)于人類的影響是有所裨益的,�,！�
素食，是一種雅致的情感,，縷縷清新,，淡淡生香。讀過(guò)一本《新女人素食主義》的書(shū),，作者張曉梅女士致力于女性時(shí)尚魅力的研究,，書(shū)中有一段充滿人生哲理的文字：“素食可以激發(fā)女人蘊(yùn)藏在身心深處的能量和潛質(zhì)。因?yàn)槭乘氐呐�,，更懂得克制和思考,，更易于智慧地生活，能夠更多地抵御欲望,，不易被誘惑所驅(qū)動(dòng),，在紛擾中仍善于保有內(nèi)心的堅(jiān)持和純凈�,！逼鋵�(shí),，素食不分男女，素心從簡(jiǎn),，便是清歡,。生活好了，那張管不住的嘴讓人們?cè)邝吟衙朗忱锎蟾贡惚�,，�?dāng)健康出了問(wèn)題,，素菜淡飯便成了一種可以選擇的生活方式。
“山中習(xí)靜觀朝槿,，松下清齋折露葵,。”唐代詩(shī)人王維的素食生活,，蘊(yùn)含著簡(jiǎn)樸自然,、超越塵世的韻味。人們動(dòng)了“素念”,，或因健康養(yǎng)生,、或是宗教信仰、或經(jīng)濟(jì)拮據(jù),、或保護(hù)動(dòng)物,，無(wú)論基于什么樣的原因，素食生活都會(huì)收獲一份內(nèi)心的安然與祥和,。素食養(yǎng)心,，樸素永遠(yuǎn)比華麗更接近生活的本真,。楊絳先生說(shuō)：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景,，竟是內(nèi)心的淡定與從容,。”吃的是素食,，淡的是心境,，簡(jiǎn)單的快樂(lè)是那般氣定神閑、悠然自得,。
素食蘊(yùn)育著善良和愛(ài)心,，正如臺(tái)灣星云大師所悟：“素食最主要的是長(zhǎng)養(yǎng)慈悲心，從心靈的凈化來(lái)減少怒,�,！彼厥车镊攘υ谟谒梢孕奚眇B(yǎng)性，火爆的脾氣不見(jiàn)了,，取而代之的是以平和的心態(tài)對(duì)待榮辱得失,，品味事物美好的本質(zhì)。
人生有味,，素食清歡,。其實(shí),，我們無(wú)需糾結(jié)于吃沒(méi)吃肉,，況且有些人并不適合過(guò)多吃素，關(guān)鍵是心若是素的,，便有真水無(wú)香的幸福,。
（廖華玲）
