距安徽省第十三屆運動會跆拳道比賽還有不到3個月的時間了,，7月21日9時左右，記者在市重競技訓(xùn)練中心跆拳道館見到了正在組織運動員訓(xùn)練的王輝教練,。
在安徽省第十二屆運動會上,，王輝率領(lǐng)運動員們分別獲得了男子甲組+62公斤級、54公斤級,，女子乙組+72公斤級,、56公斤級，女子丙組36公斤級的五枚金牌,。備戰(zhàn)省十三運的跆拳道隊將有26名運動員出征，參加甲、乙,、丙三組共30個級別的比賽,。此次，他們肩負(fù)著奪取4塊金牌的重任,。
王輝表示,，省十三運跆拳道項目的比賽將在10月12日到15日進行，淮南運動員們的優(yōu)勢主要集中在男子乙組40公斤級,、44公斤級,、49公斤級，以及女子乙組40公斤級,、+61公斤級,，還有女子丙組38公斤級。在賽前訓(xùn)練中,，運動員們面臨的一大任務(wù)就是減體重,，把體重控制在各個公斤級要求的范圍中。另外,，由于跆拳道是對抗性比較強的項目,，運動員們還要注意保護自己，以免受傷,。
在聊到往屆的黑馬選手和本屆的種子選手時,，王輝說：“去年,，我們有29名選手參加安徽省錦標(biāo)賽,，其中有20人都是第一次參賽，我們獲得了兩個第一名,、一個第二名,、五個第三名、十個第五名的好成績,。其中女子乙組+61公斤級的鄭曉曉和男子乙組44公斤級的張寶都是黑馬選手,，他們在平時訓(xùn)練中成績并不是十分突出，但是在比賽中發(fā)揮非常出色,。今年的種子選手要數(shù)男子乙組+66公斤級的王帥克了,，他平時訓(xùn)練的成績很好，但是在去年的錦標(biāo)賽中沒有發(fā)揮好,。今年他在省體校訓(xùn)練,，我希望他在今年的省運動會上能獲得好成績�,！�
在沖刺省十三運的最后3個月里,，跆拳道運動員們也加強了訓(xùn)練。每天的訓(xùn)練時間為6個小時，訓(xùn)練項目有400米跑,、800米跑,，以及一分鐘連續(xù)擊打護具等。王輝計劃在7月份加強隊員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,，8月份側(cè)重隊員的實戰(zhàn)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練,。
據(jù)悉，跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動,。跆拳道以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ),，其腳法占70%,，跆拳道的套路共有24套，另外還有兵器,、擒拿,、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等,。業(yè)余選手練習(xí)跆拳道能夠起到增強體質(zhì)和防身的作用,。
(記者 張芳 實習(xí)生 胡曉 攝影報道)
