市地震局局長,、高級工程師 豐年
當(dāng)大地震驀然而至,，給人類造成的災(zāi)難是不言而喻的。地震的自然預(yù)警時間少則數(shù)秒,，多則10—20秒,，并隨著烈度的增高而遞減，如果能充分利用這段寶貴的時間,，主動應(yīng)急避震就可以獲得生存的機會,。
A樓房內(nèi)應(yīng)急避震
保持頭腦清醒、冷靜,，及時判斷震動情況,，千萬不可在慌亂中跳樓。選擇在堅實的家具下或墻角處躲避,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間小的廚房、廁所躲避,，這些地方結(jié)合力強,，尤其是管道經(jīng)過處，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)大,。因熟睡來不及躲避者，應(yīng)當(dāng)“伏而待定”,，切勿仰臥,，側(cè)過身來也能爭得生存的機會。
B震后自救法
用濕毛巾,、衣服或其它布料等捂住口鼻和頭部,；盡量活動手和腳,，清除壓在身上的物品,。用周圍可搬動的物品支撐身體上的重物，避免塌落,，擴大安全活動空間,，保障有足夠的活動范圍，保障有足夠的空氣條件,。盡量設(shè)法逃離險境,，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動,。周圍安靜或能聽到上面有人說話時,，應(yīng)敲擊出聲,，向外界傳遞信息。幾人同時被壓時,，要互相鼓勵,，要設(shè)計方案得以延長生命和脫險。無力脫險時,，盡量節(jié)省力氣,，要靜臥，保持體力,，找尋食物和水,，計劃使用，以延長時間,，要有信心,，要樂觀，等待時機,。
C震后救人法則
救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起,，不論是家人、鄰居,、同事,，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓,，應(yīng)先救他們,，這樣可以爭取時間，減少傷亡,。
溫馨提示：在日常生活中準備一個防震包,，放在隨手抓起就可以帶走的地方，包內(nèi)要準備薄毯子,、防雨布,、手電筒、袖珍收音機和藥品以及裝水的容器,。
