
10月9日晚上,,記者在淮南市體育中心偶然發(fā)現(xiàn)10多位老年人拿著一個類似羽毛球的球拍,卻在打一個像網(wǎng)球一樣的球,,而且這球仿佛具有靈性,,始終和球拍合為一體,一來一回頗有太極的味道,。
因為第一次遇見這樣的打球方式,,記者很好奇,向一位大媽提出要試一試,,大媽一邊把球拍和球遞給記者,,一邊教導(dǎo)說:“就像打羽毛球一樣,但是無論你身體如何轉(zhuǎn)動,,這個球都要回到球拍上,,你要和球合二為一�,!庇浾咴嚵藥状�,,結(jié)果都不成功,只好不甘心地向大媽求教,。
記者仔細看了一下這太極柔力球,,發(fā)現(xiàn)其球拍上面繪著一個太極八卦圖,球和網(wǎng)球很像,,后面拖著幾條由布做成的顏色鮮艷的“長尾巴”,,球被拋出去后形成一條拋物線很是好看。當(dāng)球再回到球拍上時,,隨著人身體的轉(zhuǎn)動,,這個球也迅速旋轉(zhuǎn),球不離球拍,,拍不離球,,帶著太極的味道,,既有網(wǎng)球的招式,也有舞蹈的韻味,,難怪引得眾人駐足觀看,。
據(jù)了解,太極柔力球是應(yīng)時而生的一項太極化的球類運動,,體現(xiàn)了中華民族博大精深的“太極”文化,,以柔克剛,以退為進,,以巧擊蠻,,以小勝大。這一改硬性擊球的方式,,而是從入球到出球由迎,、引、拋三個部分組成的一個連貫,、自然流暢,、一氣呵成的弧形引化過程。它要求練習(xí)者首先順著來球的方向,、線路,,主動伸拍迎球,在運動中,,使每一位參與者都能享受到自由自在,、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運動所帶給的快樂,,而且太極柔力球不受空間地域限制,,隨時隨地都可以練習(xí)。據(jù)教學(xué)的老師稱,,一副拍加兩個球,,市面上的價格也就在60元至80元左右,而且一個拍子能用上好幾年,。太極柔力球不僅可以使頸,、肩、腰,、腿得到均衡全面的鍛煉,,而且因為其活動量可隨自身調(diào)節(jié),所以非常適合老年人練習(xí),。
圖:正在練太極柔力球的老人們,。
(記者 王玲 攝影報道)