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第九套廣播體操已在全國正式發(fā)布,，它以“科學(xué)簡便、普及實(shí)用,、因地制宜,、健身趣味”為原則，在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時(shí),，引入了武術(shù),、踢毽、游泳,、保齡球及現(xiàn)代舞等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作,，突出了“健康、歡樂,、時(shí)代”的風(fēng)格,。該套廣播體操對鍛煉者產(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)刺激，對提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性,，增強(qiáng)大肌肉群力量,，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用,，深受人們所喜愛,。圖為8月15日上午,，龍泉街道南嶺社區(qū)居民在學(xué)做第九套廣播體操時(shí)的情景。
(記者 王亞軍 攝)
（責(zé)編：湯寧 初審：孫繼奎 終審：沈國冰） |
