“因為城市大建設(shè),，交通不便,，我不得不放棄開車，改為騎車,，沒想到這3個月卻是我最輕松的時期,，感覺自己的身體素質(zhì)明顯提高了，整個人的精神面貌煥然一新,�,！�9月5日下午，雖然是周末,，但在我市一家大型企業(yè)上班的胡先生還是忍不住騎著自行車在路上兜了一圈,。
30多歲的胡先生所在的企業(yè)效益非常好，胡先生在前年就買了一輛豐田轎車,，成為有車一族,。買車是為了出行方便，可這兩年下來,，胡先生因為缺乏鍛煉，身體素質(zhì)大不如前,，體重直線上升,，血壓也高了起來，有時沒走兩步路就喘起來,，盡管如此,，胡先生寧愿去健身房，也不愿離開汽車。
今年夏初,，淮南開始大建設(shè),，因道路施工，上下班高峰期交通不便,，胡先生就把放在車庫好幾年的自行車拿了出來,。從6月份開始，胡先生開始騎自行車上班,，剛開始由每天早上6時30分從家里出門,，騎到單位7時20分，到現(xiàn)在縮短為只需要半個小時就行了,，有時胡先生還會在路上吃份早餐,。除了方便出行了，胡先生最為高興的就是自己的體重減了近4公斤,，身體明顯結(jié)實了,，而且人的精神十足，血壓穩(wěn)定,�,！艾F(xiàn)在根本不去健身房了，每天四趟騎車上下班,，便成了主要的鍛煉方式了,。周末的時候，我也會騎上兩趟,，就算大建設(shè)完工,，我的騎行也不會停止的�,！焙壬F(xiàn)在可是對自行車愛不釋手,，騎行不僅鍛煉了身體，而且又減少了污染,，保護(hù)了環(huán)境,。
和胡先生一樣“拾”起自行車的騎行族可不在少數(shù)，在事業(yè)單位上班的張紅和同事李艷也加入了到騎行族當(dāng)中,。張紅說,，坐公交車上班，有時因為堵塞造成遲到,，后來自己干脆就騎自行車了,。在騎自行車的途中，看到了許多身穿騎行服,，戴頭盔的騎行族,，和他們聊天后,，發(fā)現(xiàn)騎自行車非常有助于身體健康，而且低碳環(huán)保,，于是張紅自己也買了一身裝備,，沒事時就會參與其中。在張紅的慫恿下,，原本打算在網(wǎng)上參與拼車的李艷也和張紅一起開始了騎行,，現(xiàn)在兩人在享受騎行快樂的同時，又宣傳了節(jié)能減排,、低碳環(huán)保的理念,。張紅和李艷對騎自行車也有了自己的認(rèn)識。
據(jù)了解,，騎自行車可以鍛煉耐力,、提高心肺功能。這也許是騎行族們通過長期的鍛煉總結(jié)的好處,，可最讓他們感受深刻的是當(dāng)自己騎著自行車穿梭在城市中時,，健康舒適的生活環(huán)境才是他們共同的追求。
（記者 王玲）
