淮河伏消暑盡，云淡風(fēng)輕,，秋涼拂來,，天地祥和。
時至處暑,，盛夏到了三暑之末,，酷熱難熬的盛夏走到盡頭。處暑的“處”是終止,、躲藏的意思,。《月令七十二候集解》中說：“處,，去也,，暑氣至此而止矣�,！碧幨�,，意味著酷熱的天氣結(jié)束，故民間把“處暑”叫作“出暑”,。
處暑時節(jié),，淮河人素有迎秋習(xí)俗。公園,、重要場所,，把成盆的鮮花，擺成各種圖案,，諸如星星圖案,、孔雀圖案、拱門圖案,，也有莊嚴(yán)的口號圖案,，極為鮮活亮麗奪目。大人孩子或三五好友,，穿著干凈整潔的服裝迎秋賞景，去生態(tài)公園,，或野外山林,，或名勝古跡、景點(diǎn)風(fēng)景處以秋游而迎秋,�,？諝庵醒笠缰锵愕捻嵨叮V說著鄉(xiāng)村獨(dú)有景致的美好,�,；春觾号d致勃勃地觀賞著五彩斑斕的秋景,，觀看秋天果園里的累累碩果，那紅彤彤的蘋果,，那黃澄澄的酥梨,，那枝頭咧著嘴露出玉籽的紅石榴，土地上生長的青蔥翠綠的蘿卜,、白菜,、辣椒、豆角,，綠的紅的大的小的甜的苦的,，眾多美好的秋景秋物，帶給淮河人以美的享受,，也使淮河兒女以美好的心情迎接金色秋天的來臨,。
處暑時節(jié)，是萬物即將成熟的時節(jié),�,！疤幨詈们缣欤壹艺旅蕖�,。民間諺語,，既是對農(nóng)事的總結(jié)，也釋放出農(nóng)人豐收在望的喜悅之情,�,！按悍N一粒粟，秋收萬顆子,�,！被春觾号钠D辛耕耘，到了秋天,，金黃的稻谷,、飽滿的玉米、胖胖的花生,、養(yǎng)眼的菜蔬,，這些淮河兒女勞動的成果，呈現(xiàn)出一派豐碩曠達(dá)喜人之美,。處暑滿地黃,，家家修廩倉�,；春尤思颐媾R秋收,，出暑后，精心準(zhǔn)備秋收要務(wù),。農(nóng)機(jī)手關(guān)心機(jī)械的正常使用,，生怕在作業(yè)中出現(xiàn)故障,，那樣會誤時誤工，還會造成糧食浪費(fèi),。因此,，機(jī)手們及早檢修機(jī)械，做好收獲機(jī)械的試機(jī),、檢修和保養(yǎng),。農(nóng)戶準(zhǔn)備秋收工具，檢修運(yùn)輸車,、清理儲糧場所,。有些體弱，不健的男人,，及早檢查身體,，增加食物營養(yǎng)，以確保秋收身體健康良好,，不誤秋糧顆粒歸倉,。
處暑時節(jié)，淮河民俗重視祭祖,。祭祖有三節(jié),，即上元節(jié)、中元節(jié),、下元節(jié),。中元節(jié)的祭祖活動在陰歷七月十五日，處暑前后,，簡稱為“七月半”祭祖,。這時盛夏已過，秋涼開始,。是一年中盛大的祭祖節(jié)日,。淮河兒女祭祖經(jīng)典活動是放河燈,，河燈又名“荷花燈”,。是在荷花上放燈盞或蠟燭，在中元節(jié)之夜,，放在淮河或溝塘之中,，任其漂流。讓荷花燈送去淮河人對先人的衷心祝愿,、敬祖紀(jì)念�,；春拥摹叭�(jié)”,，是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶,，融入了淮河人的智慧結(jié)晶，值得我們及后人紀(jì)念和銘記,。
處暑時節(jié),，淮河民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)，淮河人認(rèn)為,，農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美最有營養(yǎng),。家家養(yǎng)有大麻鴨，少者三五只,，多者幾十只,，吃鴨不用買，想吃隨捉隨吃,。嫩滑的白切鴨,、酸甜的檸檬鴨、飄香的烤鴨……通常處暑這天,，淮河人會做處暑百合鴨,。做好自家獨(dú)有手藝的鴨子菜，并端一碗送給鄰居品嘗,，共享淮河人睦鄰和諧的好風(fēng)尚,。淮河人自古有“處暑送鴨,，無病各家”的美譽(yù),。品秋梨也是淮河人的習(xí)俗。處暑秋梨最養(yǎng)人,，大人孩子多吃梨,，對脾胃虛寒大有幫助。吃時,，用溫水洗凈,，切片，用牙簽挑起,，一小口一小口地品嘗,，細(xì)心咀嚼，體味那爽脆多汁清甜滋潤,，那真是人生最美的快事,。
處暑時節(jié)，中午熱,、早晚涼,，白天黑夜溫差大，人易秋乏。加之少雨,，天氣干燥,，人體會出現(xiàn)各種不適，如皮膚發(fā)緊,，毛發(fā)枯干,，嘴唇干燥等現(xiàn)象。為適應(yīng)自然,，天人合一,，淮河兒女保健要訣是，多食清熱安神,、滋陰潤燥食物,；保證充足睡眠適當(dāng)午休；夜晚關(guān)門窗防秋風(fēng),；空調(diào)電扇少用,，防肺炎哮喘病發(fā)生；適當(dāng)鍛煉多走走,，勤曬太陽加快新陳代謝,。
離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起,。讓我們在處暑的冷靜中,，以雄渾的情懷，寄托對秋天豐收之景的美好期許與厚望吧,。(劉文勇)
